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哪些运动适合养老院老人锻炼身体？

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什么是养老机构？

老年护理机构(包括目前主流的老年护理公寓和大型老年护理社区)是为那些想要***生活方式但可能需要他人帮助以满足其个人需求的老年人设立的。在这些机构中，老年人应该感到***，拥有一个平和的心态。同时，护理型敬老院电话，应该满足老年人的具体日常需求。这些需求包括日常饮食、衣物、沐浴、药膳帮助、行动和丰富的活动。大多数养老机构还提供客房服务、易服服务、老年***呆症护理、能满足个人需求的员工、24小时保安、紧急呼叫系统、锻炼项目、***管理、个人洗衣服务以及社交和***活动，但有些服务需要额外收费。

进行体操可以敦促年长的朋友保持正确的身体姿势，使身体强壮美丽。例如，胸部运动不仅可以锻炼胸部，背部和肩膀的肌肉，还可以矫正姿势（老驼背，狭窄的胸部等）。它还可以改善心脏和肺部的功能，不能自理敬老院电话，促进血液循环，并使氧气能够供应身体的所有部位，从而增强官员的功能。根据弗洛伊德的心理学，人们的不良情绪可以通过***性来消除。老年人的生活是单调，孤独和压抑的，需要消除这些不良情绪。撕毁报纸是一种******。这种无害的******对老年人有益。同时，撕报纸可以锻炼手指的柔韧性。

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